- Training énergétique
- Ji Ben Gong des 5 animaux
- Fluidifier et consolider les articulations, le métabolisme et l’équilibre psycho-émotionnel
- Respirations taoïstes
- Automassages, acupression et conseils diététiques
Les cours regroupent différents Qi Gong : animaux du Wu Dang de Maître Yuan Li Min, un Qi Gong enseigné par le Dr Wang De Feng (agréé par l’hôpital de Pékin) et d’autres Qi Gong qui m’ont été transmis durant mes années de pratiques. Les propositions d’automassages et d’acupression sont ciblés et à visée thérapeutique. Aussi les cours peuvent parfois être accompagnés de supports visuels.