“Tu vis comme tu respires, alors respire comme tu veux vivre”
La RPP est une technique manuelle thérapeutique qui vise à reprogrammer le mouvement respiratoire confiant.
“La RPP part du principe que la respiration juste est toujours spontanée et hors du contrôle du mental. Qu’elle ne s’apprend pas, qu’elle peut se perdre, mais aussi se retrouver. Qu’elle ne se perd ou se modifie ou s’abîme qu’en relation avec des stress, des appréhensions, des craintes, des peurs ou des terreurs, et parfois même, en relation avec de très grandes émotions positives. Cette respiration juste ne se retrouve que dans une restauration de la confiance dans la vie à travers une respiration confiante.”
Les chocs physiques, les émotions et les pensées sont des énergies puissantes, qui modifient notre mouvement respiratoire en permanence. Le muscle de la respiration- le diaphragme- peut se contracter sur des fibres précises ou rester figé dans un mouvement, une position pendant des mois, voire des années, sans que cela soit conscient. Ainsi le souffle véritable se perd, privant le corps et l’esprit d’une partie de nous même et de nos capacités d’auto-régulation.
Indications: Le mouvement respiratoire est relié à de nombreuses fonctions dans le corps, c’est pourquoi cette technique peut agir sur de nombreuses pathologies: troubles du sommeil, de la concentration, de la respiration, du transit, tensions musculaires et posturales, syndromes dépressifs, fluence de la parole, anxiété, maladie de Parkinson (où elle a suscité une validation de démarche scientifique).
Une séance vous offre un temps de présence à vous-même, de recentrage et d’apaisement. Un suivi régulier en RPP peut apporter des améliorations durables et des transformations.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE DE RPP?
Après un temps d’anamnèse, je procède à la séance de RPP, vous êtes allongé(e) et habillé(e) sur la table. Voici la description :
“Le praticien procède par le toucher qui s’adresse directement au corps. La RPP consiste en une négociation progressive destinée à proposer au corps d’abandonner les structures toxiques d’auto protection pérennisée pour retrouver une respiration confiante. Cette négociation est menée à travers les outils que sont la vibration, le bercement, l’utilisation d’onde sonore vocale du patient, accompagnés par un discours dispensé par le thérapeute sur les thèmes symboliques de la vie et de la mort, associés à l’absorption de l’oxygène et au rejet du gaz carbonique.” Le discours symbolique peut être cependant adapté autrement, selon ce que le corps communique sur l’instant.
Le soin dure 30min. Vous prenez ensuite le temps nécessaire pour vous relever.
Tarif: 50€/1h
Pour une régularité de 3 séances par mois: 45€/1h
Praticienne certifiée en Relaxation Pneumo-Phonique de Robert de Guardia.